昨天上午离开富良野乘JR→滝川→札幌→函馆北斗→函馆，再次来到之前入住的函馆酒店，天气依旧是阴雨，清早顶着寒风骑自行车逛了一圈函馆。之后再次出发搭乘新干线往东京→横滨。...
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北海道自由行第四站富良野市。搭乘JR列车札幌→滝川(转乘老式列车)→富良野市，共费时3个多小时，不容易啊！富良野市风景秀丽，人烟稀少。...
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北海道自由行第3站，乘JR列车沿海岸线半小时，札幌→小樽市...
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干净整洁的札幌，气候凉爽，空气清新，刚出火车站还遇到了竞选宣传。...
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搭乘JR列车前往北海道自由行第二站札幌，一路沿着海岸线不时穿隧道、密林、农田、村庄。。。。。。...
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健身圈儿的达人们必做的七大黄金动作！如果你的目标是增肌，那么这七个动作更是必不可少的要加入到你的训练计划中去！一起来看看！动作1、深蹲深蹲被喻为动作之王，是提高腿部力量的最好动作，能提高弹跳能力、有效增强腿部肌肉；同时刺激全身肌肉，让身体释放睪丸酮，加快肌肉生长；...
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首先，大家需要知道的是深蹲，硬拉，卧推这三种动作是你通往好身材路上的高速公路，为什么要这么说呢？这三项动作，都是力量训练，力量训练就不会导致你的身体显得肥壮，会让你的身材更加匀称。深蹲可以说是所有训练中的动作之王，它的训练会消耗大量的卡路里，而我们的大腿肌肉也是我...
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不管你是小米农，还是经验老道的投资大佬，在做投资时，你都需要优质的资源和工具。通往成功的路上已经够艰难了，又没有高质量的工具，有建设性的资讯的话，生活就更艰难了！在我做域名投资的这段过程，很幸运我能够发现这些工具、这些学习指导性的资源。花无数个日日夜夜搜索研究，制...
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函馆海上自卫队基地雨中函馆空气清新陡峭的坡路，整洁的街道海鲜市场老式有轨电车...
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东京---北海道，自由行，体验一下2016/3/26新开通的北海道新干线，直接隧道穿越海峡抵北海道之旅第一站函馆。...
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